За православните християни, които уважават Юлианския календар днес започват Великденските пости, които ще продължат до Възкресение Господне (тази година на 16 април). Според православната традиция, те се извършват в памет на 40-дневния пост на Исус Христос, за пречистване на телата и душите и достойна подготовка за посрещане на най-светлият Християнски празник.
Постите са време за покаяние и смирение и не само издигат духовно-нравствените стремежи у християнина над телесните усещания, но са и здравословни. По време на великденските пости се консумира само растителна храна, като в сряда и петък е забранено олиото, а вино може да се пие само в събота и неделя. На Благовещение и на Цветница се разрешава риба. В деня на Христовото разпятие – Велики петък, не се яде нищо, дори не се пие вода.
Без молитва и покаяние постът се превръща в обикновена диета. Затова според църковните книги постът е съвкупност от добри дела, искрена молитва и въздържане от всичко. Постейки, хората се отказват от своите грехове. Постът укрепва волята в борбата срещу злото и утвърждава възможността на духа да владее тялото.
Великият пост има за цел да помогне на хората да пречистят не само телата, но и душите си, за да са готови за “Празникът на празниците”. Тогава се празнува “Възкръсването на Исус Христос”, принесъл се в жертва, за да спаси хората, като поеме товара на техните грехове.
От медицинска гледна точка, постът е идеално балансирана система за здравословно хранене. Хората често се хранят нерационално, като претоварват организма си с месни и млечни продукти. Ето защо, по време на поста тялото се изчиства от токсини и се приготвя за смяна на сезоните и за друг тип хранене. Така постът не е диета, а важна част от живота на всеки вярващ, съпроводена с молитва.
И не случайно Свети Йоан Златоус е казал: “Който пости, той с добър дух се моли”.
Подготвил П. Виденов
Фото: TT group
